Przejdź do głównej treści

Sport i Turystyka

Vincent Wojtkowiak z brązowym medalem

Vincent Wojtkowiak został brązowym medalistą Mistrzostw Polski w klasie Europa. Jest wychowankiem Klubu Żeglarskiego Kotwica w Rogoźnie.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Już 2/3 Polaków uprawia sport. Które aktywności z najwyższym ryzykiem kontuzji?

Już dwóch na trzech Polaków deklaruje, że uprawia sport, z czego połowa minimum raz w tygodniu. Co trzeci młody człowiek ćwiczy nawet 2-3 razy tygodniowo, natomiast w grupie osób powyżej 55 r.ż. aktywności nie podejmuje co drugi – wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie firmy ubezpieczeniowej Wiener. Jednak jak wskazują eksperci, sport to też ryzyko kontuzji – dla 37% badanych sportowe urazy poskutkowały nieobecnością w pracy i nieprzewidzianymi wydatkami. Istnieją ubezpieczenia, dzięki którym urazy bolą mniej, przynajmniej pod kątem finansowym.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Jakie partie mięśni rozwijają się podczas treningu na poręczach?

Ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała są bardzo wymagające siłowo. Do ich wykonania potrzebna jest także wysoka sprawność motoryczna całego ciała. Poręcze treningowe to urządzenie, na którym trening jest ciężki, ale jego efekty odpowiednio pozytywne. Sprawdź, jakie partie ciała możesz kształtować, korzystając z tego jednego sprzętu.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Najlepszy wynik Hurkacza w Paryżu!

Nie ma wątpliwości, że w poprzednich latach turniej w Paryżu nie był udany dla Huberta Hurkacza. Tym razem udało się to zmienić i Polak poprawił swój najlepszy rezultat. Jak wyglądało French Open w jego wykonaniu?

Czytaj więcej

  • Utworzono .