Biegi e-oborniki.pl

Trening dla biegaczy zimą czyli alternatywa dla zmarzluchów

  • nadesłane do eobornik (zawiera reklamę)

Dni stają się coraz krótsze, temperatura spada, a na zewnątrz na przemian deszcz lub śnieg. Sezon zimowy to dla biegaczy nie lada wyzwanie. Trudno znaleźć w sobie tyle samodyscypliny, żeby w tak niesprzyjających warunkach zachować motywację i trenować równie intensywnie, jak latem i wiosną.