Zdrowie

Aktywność fizyczna w życiu osób starszych okiem opiekunki

  • nadesłane do eoborniki.pl
Aktywność fizyczna w życiu osób starszych okiem opiekunki

 

Wiele opiekunek i bliskich seniorów zadaje sobie pytanie, czy sport jest odpowiednim zajęciem dla osób starszych. Ćwiczenia działają dobroczynnie na zdrowie i samopoczucie, ale mogą być też przyczyną bolesnych kontuzji. Nawet jeśli dowiedziemy, że warto uprawiać sport to jak przekonać o tym seniora?