Przejdź do głównej treści

Joga i kontrola oddechu. Dlaczego pełni tak ważną rolę?

Jeżeli interesujesz się jogą, ale właśnie zaczynasz swoją przygodę z tą niesamowitą praktyką i chcesz dowiedzieć się, jaki wpływ na ćwiczenia ma oddech – zapraszamy na krótki poradnik! Dowiesz się z niego m.in. dlaczego świadome oddychanie w jodze jest tak szalenie istotne.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

III Grand Prix Wielkopolski Kadetek i Kadetów

  • Images:
    • Image:
    • Image:

2 lutego w Liścu Wielkim odbyło się III Grand Prix Wielkopolski Kadetek i Kadetów w tenisie stołowym. W turnieju uczestniczyło ponad sto zawodniczek i zawodników w tym 6 reprezentantów Warty Oborniki.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Sukcesy Leny Łaty w Chorzowie

Lena Łata wygrała turniej kadetek w deblu rozgrywany w Chorzowie. Partnerką jej była Oliwia Czarcińska.

Czytaj więcej

  • Utworzono .