Przejdź do głównej treści

Zdrowie prosto z ula

| nadesłane do eobornik | Zdrowie

Właściwości miodu pszczelego znają już wszyscy. Jest stosowany jako środek na przeziębienie, dodatek do ciast i deserów oraz jako zastępstwo białego cukru do herbaty. Jest także inny produkt pracowitych pszczół, który ma jeszcze więcej cudownych właściwości. Mowa tu o mleczku pszczelim.

Eliksir młodości

Mleczko pszczele jest wytworem gruczołów pszczół robotnic. Same żywią się nim jedynie w stadium larwalnym, natomiast królowa pszczół żywi się nim całe życie, przez co trwa ono pięć razy dłużej niż u pszczoły robotnicy. Jest ono istnym eliksirem długowieczności i młodości. Mleczko pszczele ma lekko kwaśno-gorzki lub lekko słodkawy smak w zależności od tego czym żywią się pszczoły. Produkowane jest w dużo mniejszej ilości niż miód dlatego jest dużo droższe.

Skład mleczka

Mleczko pszczele składa się z wody w około 65-69%, białka w około 14-18%, tłuszczów w około 1,7- 5,6%, cukrów w około 9 - 18% oraz związków mineralnych w około 0,7 - 1,2%. Znajdziemy w nim aminokwasy, witaminy z grupy B, składniki mineralne i hormonopodobne oraz enzymy. W mleczku pszczelim jest również kwas pantotenowy, nikotynowy i inozytol.

Właściwości mleczka pszczelego:

  • stymuluje do pracy układ odpornościowy
  • opóźnia starzenie się skóry poprzez stymulację produkcji kolagenu
  • przeciwdziała trądzikowi i zmarszczkom
  • wspomaga płodność u kobiet i mężczyzn
  • poprawia laktację
  • łagodzi dolegliwości związane z menopauzą
  • łagodzi objawy infekcji
  • przyspiesza gojenie się ran
  • poprawia nastrój
  • poprawia pracę układu krążenia, przeciwdziała miażdżycy
  • oczyszcza organizm z toksyn
  • wspomaga procesy regeneracyjne

Mleczko pszczele najlepiej spożywać świeże pod język. Niestety w tej formie jest dostępne tylko przez kilka miesięcy w roku. Poza sezonem do dyspozycji mamy pastylki, proszki, kapsułki i krople. Produkty związane z hodowlą pszczół takie jak miód, mleczko pszczele, propolis, pyłek pszczeli mają wiele właściwości prozdrowotnych. Warto włączyć je do swojej diety ponieważ naturalne wspomaganie naszego organizmu jest najlepszą rzeczą jaką możemy dla niego zrobić.

 

E-papierosy w Polsce notują gwałtowny wzrost zainteresowania. Jakie smaki preferują?
Ból brzucha, przewlekła zgaga, problemy z przełykaniem, krew w stolcu czy długotrwała zmiana rytmu wypróżnień mogą wymagać dokładniejszej diagnostyki przewodu pokarmowego. W takich sytuacjach lekarz może zalecić badanie endoskopowe. Najczęściej wykonywane są gastroskopia i kolonoskopia, jednak każd…
Po zakończeniu terapii onkologicznej pacjentom trudno wrócić do normalnego funkcjonowania. Odczuwają strach przed nawrotem, zmagają się z powikłaniami choroby i skutkami ubocznymi leczenia. Badania pokazują wysoką skalę lęku i depresji. Wyzwaniem dla ozdrowieńców jest wejście na rynek pracy i odnal…
Wodnisty katar, częste kichanie, swędzenie nosa i łzawienie oczu to charakterystyczne objawy alergii wziewnej. Choć nie są groźne, znacząco pogarszają komfort życia i utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Dobrze dobrane metody łagodzenia objawów alergii pozwalają ograniczyć ich nasilenie i…
Każdego roku mieszkańcy Europy samodzielnie leczą ok. 1,2 mld drobnych dolegliwości, stosując leki bez recepty, co przynosi blisko 36,7 mld euro oszczędności rocznie. Sam system ochrony zdrowia w UE oszczędza na tym 26,3 mld euro, a w Polsce – 1 mld zł. Starzenie się społeczeństwa i jego rosnące po…
Trwała redukcja masy ciała opiera się na umiarkowanym, możliwym do utrzymania deficycie energetycznym rzędu około 300–500 kcal na dobę, a nie na drastycznym głodzeniu. To właśnie restrykcyjne, ekstremalnie niskokaloryczne plany najczęściej kończą się efektem jo-jo, ponieważ organizm reaguje na nie…
Dietetycy sportowi zwracają uwagę, że to, co zawodnik zjada przed wysiłkiem, w jego trakcie i po nim, jest równie istotne jak liczba godzin spędzonych na treningu. Nie ma uniwersalnego jadłospisu dla każdego. Talerz sportowca powinien się zmieniać równie dynamicznie, co plan treningowy. Mimo to bad…