Przejdź do głównej treści

Sport i Turystyka

Drugie miejsce Leny Plesiak

Lena Plesiak zajęła drugie miejsce w III Grand Prix Młodziczek i Młodzików pod Patronatem Burmistrza Złotowa.

Czytaj więcej

  • Utworzono .

Ćwiczenie w domu - o czym musisz pamiętać?

Wykonywanie ćwiczeń w domu może stanowić alternatywną wersję dla aktywności na siłowni czy w grupie. Trening w domu daje ci znacznie więcej swobody i prywatności. Od czego zacząć ćwiczenia w domu? Jakie warto wykonywać? Jakie przedmioty będą potrzebne? Czy są inne sposoby na zadbanie o sylwetkę w warunkach domowych?

Czytaj więcej

  • Utworzono .