30 marca uznano jako Ogólnopolski Dzień Świadomości Kleszczowego Zapalenia Mózgu (KZM).
Mamy dopiero początek wiosny Wiosna ale już zauważa się pierwsze kleszcze. Piękna, słoneczna pogoda zachęca do spacerów po lesie, parku czy pracy w przydomowym ogródku w trakcie tzw home office.
W wszystkich tych miejscach narażeni jesteśmy na ukąszenie tego małego niepozornego i przez nikogo niechcianego gościa. Ukąszenie kleszcza wiąże się z ryzykiem zachorowania nie tylko na przenoszony przez nie KZM, ale również m.in. na boreliozę.
Ważne jest, abyśmy pamiętali o zasadach, które pomogą nam uchronić się przed tymi groźnymi chorobami:
zawsze po przyjściu do domu z lasu, parku czy ogródka uważnie obejrzyjmy swoje ciało – szybkie wyciągnięcie kleszcza pozwoli nam uchronić się przed niektórymi chorobami,
w teren ubierajmy długie spodnie, skarpety i całe buty,
po powrocie ubrania należy wytrzepać,
można dodatkowo zabezpieczyć się odpowiednimi repelentami,
wbitego kleszcza należy jak najszybciej usunąć.
Jak bezpiecznie usunąć kleszcza? Które miejsca na naszym ciele są najwrażliwsze i gdzie kleszcze lubią przesiadywać?
Na te pytania odpowiedzi możemy znaleźć w zaprezentowanym poniżej filmu z dr inż. Anną Wierzbicką z Wydziału Leśnego i Technologii Drewna Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu:
Ból brzucha, przewlekła zgaga, problemy z przełykaniem, krew w stolcu czy długotrwała zmiana rytmu wypróżnień mogą wymagać dokładniejszej diagnostyki przewodu pokarmowego. W takich sytuacjach lekarz może zalecić badanie endoskopowe. Najczęściej wykonywane są gastroskopia i kolonoskopia, jednak każd…
Po zakończeniu terapii onkologicznej pacjentom trudno wrócić do normalnego funkcjonowania. Odczuwają strach przed nawrotem, zmagają się z powikłaniami choroby i skutkami ubocznymi leczenia. Badania pokazują wysoką skalę lęku i depresji. Wyzwaniem dla ozdrowieńców jest wejście na rynek pracy i odnal…
Wodnisty katar, częste kichanie, swędzenie nosa i łzawienie oczu to charakterystyczne objawy alergii wziewnej. Choć nie są groźne, znacząco pogarszają komfort życia i utrudniają wykonywanie codziennych obowiązków. Dobrze dobrane metody łagodzenia objawów alergii pozwalają ograniczyć ich nasilenie i…
Każdego roku mieszkańcy Europy samodzielnie leczą ok. 1,2 mld drobnych dolegliwości, stosując leki bez recepty, co przynosi blisko 36,7 mld euro oszczędności rocznie. Sam system ochrony zdrowia w UE oszczędza na tym 26,3 mld euro, a w Polsce – 1 mld zł. Starzenie się społeczeństwa i jego rosnące po…
Trwała redukcja masy ciała opiera się na umiarkowanym, możliwym do utrzymania deficycie energetycznym rzędu około 300–500 kcal na dobę, a nie na drastycznym głodzeniu. To właśnie restrykcyjne, ekstremalnie niskokaloryczne plany najczęściej kończą się efektem jo-jo, ponieważ organizm reaguje na nie…
Dietetycy sportowi zwracają uwagę, że to, co zawodnik zjada przed wysiłkiem, w jego trakcie i po nim, jest równie istotne jak liczba godzin spędzonych na treningu. Nie ma uniwersalnego jadłospisu dla każdego. Talerz sportowca powinien się zmieniać równie dynamicznie, co plan treningowy. Mimo to bad…
