Przejdź do głównej treści

Jak aktywnie spędzić ferie w mieście?

Nadchodzą ferie, a Ty nie masz pomysłu jak zorganizować czas swojemu dziecku? Z braku możliwości musicie spędzić ten czas w mieście? Nie zamartwiaj się. Istnieje kilka możliwości na aktywne spędzenie ferii w miejscu zamieszkania.

Dzieci w wieku szkolnym najchętniej spędziłyby wolny czas przed ekranem telewizorów czy smartfonów. Jednak jako świadomy rodzic wiesz, że nie jest to najlepsze rozwiązanie. Na szczęście w miastach coraz częściej organizowane są różne zajęcia, warsztaty i aktywności, które mogą urozmaicić ten czas i zapewnić dziecku opiekę.

Lodowisko ze znajomymi

W każdym większym mieście tworzone są sztuczne lodowiska. Na miejscu działa wypożyczalnia sprzętu, (łyżwy dla początkujących możesz zakupić w sklepie Spokey) i możliwość wykupienia karnetu. Nie jest to droga sprawa. Możesz zachęcić dziecko, żeby zaprosiło swoich znajomych. Zbierz gromadkę dzieci i rusz z nimi na podbój lodowiska. A może umów się z innymi rodzicami i regularnie się zamieniajcie? Dzięki temu każdy z Was otrzyma chwilę oddechu.

Będąc na miejscu ubierzcie łyżwy na nogi, czapkę na głowę i  razem zacznijcie swoją przygodę z łyżwiarstwem. Nie sztuka poruszać się wzdłuż bandy, trenuj aby bez strachu oderwać ręce i wyruszyć na środek lodowiska. Liczba i spektakularność upadków będą źródłem Waszego nieprzerwanego śmiechu i wypieków na twarzy.

Spacerowanie zimą, czyli wzmocnienie odporności

Miłą przerwę od codziennych obowiązków może stanowić zimowy spacer. Zwłaszcza w leniwe niedzielne popołudnie. Wiesz, że spokojne spacerowanie zimą przy powietrzu dobrej jakości zbawiennie wpływa na budowanie odporności? Zabierzcie termos z herbatą i przekąski, ubierzcie się ciepło i idźcie przed siebie. Takie chwile niesamowicie zbliżają i budują relację.

Jeśli nie możesz iść razem z dzieckiem, to zachęć je, aby wybrało się na spacer z psem, rodzeństwem, sąsiadami, kolegami, koleżankami czy partnerem.

Zadbaj o to, żeby dziecko wychodziło przynajmniej raz dziennie z domu. Świeże powietrze zaostrza apetyt, a ujemne temperatury usprawniają krążenie i pobudzają układ odpornościowy.

Zajęcia kreatywne i sportowe dla dzieci

Chcesz zapewnić swojemu dziecku zorganizowane atrakcje podczas dwóch tygodni wolnego? Sprawdź stronę miasta, profil biblioteki miejskiej, domów kultury i ośrodków spotu. Zorientuj się czy w waszym mieście są organizowane półkolonie, świetlice lub sale zabaw. W takich miejscach profesjonaliści dbają o jak najlepsze przygotowanie zajęć i przy okazji zaopiekują się Twoją pociechą. A ty będziesz mieć pewność, że jest w dobrych rękach.

Na takich półkoloniach organizowane są m.in.:

  • warsztaty plastyczne, czyli doświadczanie różnych form plastycznych, tj. malowanie farbami na dużych płótnach, tworzenie rzeźb z oryginalnych materiałów czy lepienie z gliny
  • zajęcia sensoryczne, czyli zetknięcie się z różnorodnymi właściwościami mas
  • eksperymentowanie, tj. sprawdzanie, testowanie i próby doświadczeń w bezpiecznych warunkach
  • elementy harcerstwa, a tam budowa szałasów, rozpalanie ogniska czy szukanie drogi w terenie.

Liczba pomysłów jest nieograniczona. Z pewnością Twoje dziecko znajdzie coś dla siebie.

 

 

 

 

 

Kolejne spotkania rozegrały drużyny UKS Dwójka Rogoźno. Weekendowa rywalizacja zakończyła się jedną porażką i 3 wygranymi. 
Dzieci spędzają przed ekranami po kilka godzin dziennie, często kosztem aktywności fizycznej, rozwijania zainteresowań czy spotkań z rówieśnikami. W Polsce zaledwie 17 proc. z nich spełnia zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące codziennego ruchu – wskazuje badanie Global Matrix 4.0. Zdan…
Jezioro Rogozińskie po raz pierwszy gościło Długodystansowe Mistrzostwa Polski w Wioślarstwie. Na starcie stanęły 92 osady, a wśród zawodniczek znalazła się wicemistrzyni olimpijska Katarzyna Zillmann. To kolejny sygnał, że Rogoźno coraz mocniej zaznacza swoją obecność na wioślarskiej mapie Polski.
13 września 2026 roku na terenie spółki Komsport odbył się finał tegorocznej rywalizacji w siatkówce plażowej. Choć aura mocno testowała wytrwałość zawodników, prawdziwi pasjonaci siatkówki plażowej po raz kolejny udowodnili, że deszcz i chłód nie są dla nich żadną przeszkodą.
Ma zaledwie dziewięć lat, a tenis jest już ogromną częścią jej życia. Lena Stachowiak z Obornik regularnie rywalizuje w ogólnopolskich turniejach PZT Tenis10, mierząc się z zawodniczkami z całej Polski. Na swoim koncie ma już zwycięstwa, miejsca na podium i kolejne sportowe marzenia. Czy w Obornika…
Samsung City Triathlon odbędzie się 28.06.2026 r. w Obornikach mimo zapowiadanych upałów. Organizatorzy wprowadzają dodatkową wodę, kurtyny wodne i skracają etap biegowy na dystansie 1/4 IM.
Piłkarskie emocje kibiców są rozgrzewane nie tylko przez wydarzenia na boisku, ale również przez decyzje podejmowane po analizie VAR. Choć wielu fanów uważa wideoweryfikację za korzystną zmianę w futbolu, to 51 proc. odczuwa napięcie już w momencie rozpoczęcia analizy – wynika z badania przeprowadz…