Przejdź do głównej treści

Jak zwalczać i zapobiegać opryszczce?

| nadesłane do eobornik | Zdrowie

Jednym z bardziej dokuczliwych i nieprzyjemnych chorób skórnych, pojawiających się na twarzy, jest opryszczka. Choć wiele firm farmaceutycznych ściga się z kolejnymi preparatami na opryszczkę, to jednak coraz więcej osób zadaje sobie pytanie, co na opryszczkę jest skuteczne? Czy można to wyleczyć i jak zapobiec nawrotowi?

Skąd bierze się opryszczka?


Opryszczka pojawia się u osób, które zarażą się wirusem przenoszonym w łatwy sposób. Wystarczy dotyk nosiciela, pocałunek, a nawet picie z jednego kubka, czy skorzystanie z jednego ręcznika. Wszystko to ma związek z przenoszeniem się wirusa, który powoduje ciężką do zagojenia i męczącą zmianę na ustach. Choć można wyleczyć pojawiający się objaw lub złagodzić go, to nie da się całkowicie pozbyć z organizmu tego wirusa.

Wykwit w okolicach ust pojawia się w takich sytuacjach, jak:

  • słabość odporności w sezonie,
  • przed menstruacją u kobiet,
  • niedosypianie i przewlekły stres,
  • nadmierne nasłonecznienie lub wystawienie skóry na bardzo niską temperaturę,
  • niektóre choroby.

Czasem jednak pomimo braku choroby występuje wykwit opryszczki. Może mieć to związek ze źle dobraną dietą lub zbyt szybkim trybem życia. Nasz organizm nie jest w stanie nadążyć za wszystkimi zmianami, jakie narzuca nam rewolucja technologiczna. Dlatego samopoczucie spada, a odporność naszego organizmu radykalnie maleje.

Najważniejszym działaniem w walce z opryszczką, jest jej zapobieganie. Mając wirusa w organizmie, należy zadbać o dobrą kondycję, by uniknąć nawrotowi. Dlatego warto zdrowo się odżywiać i uprawiać sport, a w okresie jesienno – zimowym, do codziennej diety należy dołączać takie preparaty jak tran i witamina C.

Co na opryszczkę u kobiet w ciąży?

Jeśli w okolicy ust pojawi się już duży wykwit, najlepiej zniwelować go maściami, a w drastycznym przypadku, lekarz przepisuje środki doustne. Nie zawsze jednak leczenie w ten sposób jest wskazane dla kobiet w ciąży i dzieci. Ich wrażliwe organizmy nie mogą przyswajać pewnych dawek leku. Dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie sięgnięcie po kilka domowych sposobów na złagodzenie opryszczki.

To, co na opryszczke pomaga, może znajdować się w każdym domu. Warto jest sięgnąć po czosnek, cebulę i miód, gdyż wszystkie te składniki działają antyzapalnie i przeciwdziałają wirusom. Trudno jednak przyłożyć cebulę do wykwitu opryszczki, gdyż byłoby to bardzo bolesne. Najlepszym pomysłem jest połączenie tych trzech składników, które w jednej mazi są łatwe do nałożenia i proste do przygotowania. Wystarczy rozgnieść czosnek i wymieszać go z miodem i sokiem z cebuli. Jeśli maź pozostanie zbyt gęsta, można rozrzedzić ją oliwą z oliwek, która również świetnie się sprawdzi w walce z bolącymi objawami opryszczki.

 

Dietetycy sportowi zwracają uwagę, że to, co zawodnik zjada przed wysiłkiem, w jego trakcie i po nim, jest równie istotne jak liczba godzin spędzonych na treningu. Nie ma uniwersalnego jadłospisu dla każdego. Talerz sportowca powinien się zmieniać równie dynamicznie, co plan treningowy. Mimo to bad…
Nierówne zęby, stłoczenia, szpary czy asymetria mogą wpływać na wygląd twarzy i pewność siebie, ale prawidłowy zgryz ma znaczenie dla codziennego funkcjonowania układu stomatognatycznego, czyli zębów, szczęki, żuchwy, stawów skroniowo-żuchwowych, mięśni twarzy oraz tkanek otaczających jamę ustną.
Prawidłowe ustawienie zębów ma znaczenie dla komfortu, higieny jamy ustnej, sposobu gryzienia, żucia i ogólnej kondycji zębów. Wady zgryzu, stłoczenia, szpary między zębami czy nieprawidłowe kontakty między łukami zębowymi mogą wydawać się drobnym problemem estetycznym. Jednak z czasem wpływają na…
Większość mężczyzn unika gabinetów lekarskich tak długo, jak to tylko możliwe. Kiedy jednak mowa o zdrowiu intymnym i układzie moczowo-płciowym, odkładanie wizyty na później może mieć poważne konsekwencje. Statystyki są nieubłagane: rak prostaty to obecnie jeden z najczęściej diagnozowanych nowotwo…
Zainteresowanie profilaktyką zdrowotną wśród Polaków rośnie, jednak ważne jest motywowanie ich nie tylko do badań, ale również większej aktywności fizycznej. Stąd decyzja Medicover o wdrożeniu w Polsce nowego, zintegrowanego konceptu, który łączy opiekę medyczną, diagnostykę i aktywność fizyczną w …
Piramida żywienia porządkuje produkty według tego, jak często powinny pojawiać się w jadłospisie: u podstawy stoi aktywność fizyczna, wyżej warzywa i owoce, dalej produkty pełnoziarniste i źródła białka, a na szczycie to, co warto ograniczać — cukier, sól i tłuszcze nasycone. Model upowszechniany w…
Dieta pudełkowa w Poznaniu to rozwiązanie, które daje ci dostęp do różnorodnych planów żywieniowych — od niskokalorycznych po ketogeniczne. Catering dietetyczny w stolicy Wielkopolski pozwala dopasować jadłospis do Twoich celów zdrowotnych, preferencji smakowych i stylu życia. O czym jeszcze warto…