Witaminy rozpuszczalne w wodzie stanowią większość związków niezbędnych do rozwoju człowieka i zachowania zdrowia. W odróżnieniu od tych rozpuszczalnych w tłuszczach, muszą być systematycznie dostarczane do organizmu wraz z pożywieniem, ponieważ nie są magazynowane, a ich nadmiar zwykle wydalany jest wraz z płynami. Dlatego też skutki niedoboru witamin rozpuszczalnych w wodzie pojawiają się stosunkowo często. Zobacz, które witaminy rozpuszczają się w wodzie i jakie znaczenie mają dla naszego zdrowia!

W piątek 4 października odbędzie się akcja krwiodawstwa "Mamy to we krwi".

Nikogo nie dziwi herbata czarna, a nawet zielona. Każdy chociaż raz pił herbatę zieloną lub owocową. A herbata z czystka? O tej do dziś słyszeli nieliczni.

Propolis, który inaczej nazywamy „kitem pszczelim”, jest produktem wykazującym dużą aktywność biologiczną. Stąd też stał się składnikiem licznych farmaceutyków, np. z zakresu wspierania odporności. Jakie konkretnie właściwości wykazuje propolis i w walce z jakimi problemami możemy go wykorzystać?

Ból po wyrwaniu zęba to normalne następstwo wykonanej ekstrakcji. Zdarza się, że ból dziąsła po wyrwaniu zęba trwa nawet dwa tygodnie i więcej, często również odczuwamy jednocześnie ból głowy. Odpowiedni sposób postępowania po wyrwaniu zęba jest bardzo ważny, ponieważ może dojść do rozwoju stanu zapalnego w obrębie tworzącego się zębodołu. Ile trwa naturalny ból zęba, a kiedy lepiej skonsultować się z dentystą? Jak złagodzić ból dziąsła po usunięciu zęba, czy coś pomoże?

Lepiej zapobiegać niż leczyć to zasada, którą powinni stosować rodzice przez cały okres opieki zdrowotnej nad dzieckiem. Badać, sprawdzać, kontrolować stan zdrowia dziecka powinniśmy od momentu jego przyjścia na świat.

Idealnie gładka skóra dla wielu osób świadczy o schludności, jest wyznacznikiem atrakcyjności i przejawem "dbania o siebie".

Biały, nieskazitelny uśmiech jest marzeniem wielu z nas. Zadbane i zdrowe zęby są naszą wizytówką, dlatego powinniśmy w szczególności zadbać o stan uzębienia. Jednym z popularnych zabiegów pielęgnacyjnych jest wybielanie zębów - warto wiedzieć na czym polega i kiedy można je zastosować.