Elektrolity są bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zaliczamy do nich magnez, sód, jod, a także potas. Niedobór elektrolitów, który powoduje niedotlenienie komórek jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci, a także dla osób w podeszłym wieku.

Jeśli można podać coś, co jest największym źródłem wspaniałych leków i substancji odżywczych, jest to matka natura. Jeden z nich schowany jest w morzu. Jest to morszczyn, który dzięki swoim właściwościom ma obecnie zastosowanie zarówno w przemyśle gastronomicznym, kosmetycznym, jak i medycznym. Choć jego spożywanie jest świetnym pomysłem, to niektóre osoby powinny uważać na to lub przyjmować pod kontrolą lekarza.

Jednym z najważniejszych układów w ciele, jest układ nerwowy. Jego zawiłość i odpowiedzialna rola, czyni go jednym ze składników organizmu, który jest niezbędny do zdrowego funkcjonowania. Codzienność, jaka jest narzucona przez rewolucję technologiczną, sprawia jednak, że ilość i wielkość bodźców, sprawia, że układ słabnie, a wiele jego właściwości tracą na sile i sprawności. Jak jednak temu zapobiec?

Odżywianie i dieta to temat traktowany przez niektórych niemal na równi z religią. Debata na temat tego co jeść, by być zdrowym nie ustaje. Jak nie dać się zwariować? Jak podejść do jedzenia ze zdrowym rozsądkiem? Przedstawiamy 10 zasad - przeczytaj porady od ekspertów z https://fit-catering.pl/.

Jednym z trudniej ukrywanych i wstydliwych objawów wielu chorób, może okazać się właśnie nadmierna potliwość. To właśnie ona potrafi sprawić, że czujesz się źle ze sobą i masz problemy z kontaktami w społeczeństwie. Taka potliwość potrafi mocno napiętnować daną osobę i sprawić, że przestanie ona wychodzić z domu i zamknie się przed światem.

Jednym z bardziej dokuczliwych i nieprzyjemnych chorób skórnych, pojawiających się na twarzy, jest opryszczka. Choć wiele firm farmaceutycznych ściga się z kolejnymi preparatami na opryszczkę, to jednak coraz więcej osób zadaje sobie pytanie, co na opryszczkę jest skuteczne? Czy można to wyleczyć i jak zapobiec nawrotowi?

Wiele składników odżywczych, czy egzotycznych owoców mają ukryte zastosowanie, których odkrycie zajmuje trochę czasu. Inne zaś, choć na początku wydają się rewelacyjne, to z czasem wychodzą niepożądane skutki uboczne, które ciągną się latami. Jak jest w przypadku jagód acai? Czy rzeczywiście są tak odkrywczo dobre dla organizmu, czy może mają więcej wad niż zalet?

Jedną z zaskakujących właściwości, jakie daje nam natura, to łączenie czegoś, co jest trujące i zabójcze, z czymś, co może nas uleczyć i uzdrowić, w jednej roślinie. Taka jest właśnie belladonna, inaczej zwana pokrzykiem wilczą jagodą. Jej lecznicze właściwości, są wykorzystywane od wielu lat w medycynie i ziołolecznictwie.

Zima to okres pełen wyzwań dla twojej skóry. Kiedy jesteś na zewnątrz, ona jest wystawiona na działanie mrozu i wiatru, a kiedy znajdujesz się w ogrzewanym pomieszczeniu, musi znosić suche, ciepłe powietrze. Skóra czasem nie dotrzymuje ci tempa i staje się sucha, szorstka, podrażniona? Na szczęście możesz temu zapobiec. Dowiedz się, w jaki sposób możesz zadbać o swoją skórę, tak by przetrwała zimowy okres bez szwanku! Przekonaj się, co wspiera skórę z zewnątrz i z wewnątrz oraz czy woda ma wpływ na jej kondycję!